Jangan Lilitkan Handuk Setelah Keramas

Jangan Lilitkan Handuk Setelah Keramas

Bahaya Lilitkan Handuk Setelah Keramas
gunanya.com | Bahaya Lilitkan Handuk Setelah Keramas

Bahaya Rambut Basah Setelah Keramas Jika Tertidur

gunanya.comTerkadang banyak orang tidak punya cukup waktu untuk keramas pada pagi hari. Sebagai gantinya, banyak orang memilih untuk mandi malam pada malah hari setelah pulang kerja atau selesai beraktifitas. Karena kelelahan, tak jarang akan tertidur begitu saja dengan kondisi rambut masih basah setelah keramas.

Jangan lilitkan handukmu setelah keramas dengan kondisi rambut basah, meski banyak orang menganggap kebiasaan ini tidak berbahaya, nyatanya jika Kamu tertidur dengan rambut basah bisa menyebabkan masalah kesehatan. Kok bisa? Kenapa tidak boleh langsung tidur dengan rambut basah?

Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan jika Kamu terbiasa tidur dengan rambut belum kering setelah mandi malam.

  1. Infeksi kulit kepala
    Bantal dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur Kamu juga yang ikut terserap di dalamnya. Sekarang, jika Kamu tidur dalam keadaan rambut yang tidak dirahasiakan, ini akan menjadi tempat yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak, sehingga meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala. Bahkan, kondisi ini juga sangat mungkin menyebabkan infeksi jamur yang dapat terjadi pada kulit kepala dan kulit sekitarnya.

  2. Sakit kepala
    Pernah bangun tidur dengan keadaan sakit kepala atau merasa kepala berat? Ini bisa jadi salah satu efek samping tidur dengan rambut basah. Hal tersebut terjadi karena suhu kepala Kamu yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian. Apalagi jika Kamu tidur dalam keadaan rambut masih terlilit handuk.

    Pasalnya, hal tersebut justru semakin membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama. Sirkulasi darah di kulit kepala juga akan terganggu dan saat ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala terasa nyut-nyutan sehingga mengganggu kualitas tidur Kamu.

  3. Membuat flu
    Pada halaman "New Health Advisor", tubuh Kamu akan menjadi lebih rentan terhadap virus flu jika Kamu tidur dengan rambut basahmu, apalagi dengan didukung suhu ruangan yang dingin. Satu teori pendukung atas pendapat ini, mengatakan bahwa ketika tubuh Kamu terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan terbatas.

    Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, dimana sel darah putih akan sedikit melambat untuk melawan infeksi pada tubuh. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh Kamu menurun, sehingga flu dengan mudah menyerang tubuhmu. Oleh karena itu, hindari tidur basah dengan rambut Kamu ya, apalgi jika kamar Kamu memiliki suhu dingin.

  4. Rambut rusak
    Bahaya kesehatan yang satu ini mungkin yang paling jelas terjadi. Tidur dengan kondisi rambut basah akan membuat pori-pori kulit kepala dan helai rambut melemah karena rambut lembap semalaman. Hal tersebut berakibat akan membuat rambut jadi rentan rontok dan rusak.

Sebaiknya keringkan terlebih dahulu rambut Kamu dan hindari melilitkan handukmu dibagian kepalamu, karena jika kamu lupa melepaskan lilitan handuk dikepalamu, kemungkinan kamu akan ketiduran dengan kondisi rambut dan kepala yang masih basah. Mungkin artikel dengan judul Asupan Makanan Untuk Kesehatan Rambut, menarik juga untuk di baca.
referensi: hellosehat

Related Posts

Comments
Silahkan, saya ga nggigit !

Artikel Update